ganz.herz.lich=

ganz.herz.lich Yoga

Du möchtest Dir selbst Zeit schenken,
mal so richtig tief entspannen,
gut bei Dir selbst ankommen,
Stress und Sorgen loslassen,
und den Kopf frei kriegen für Neues?
Du willst Kraft tanken für Deinen Alltag?

14.03.2018

In meinen ganz.herz.lich-Yogastunden erfährst Du die wohltuende Wirkung von integralem Hatha Yoga ergänzt um meine persönliche, liebevolle Note.

Gemeinsam führen wir Dich in den Atemübungen (Pranayama), Körperhaltungen (Asanas) und der Tiefenentspannung (Shavasana) wieder Dein inneres Gleichgewicht zurück. Positives Denken und Meditation unterstützen Dich dabei, den Herausforderungen des Alltags gut gestärkt, neu zentriert und mit mehr Gelassenheit, Leichtigkeit und Freude zu begegnen.

Voraussetzungen: Du kannst auch ohne Vorkenntnisse mitmachen. Aktive Yogis vertiefen ihre Asana Praxis.

 

Termine 

 

Der Kurs findet jeden Donnerstag von 9.00 bis 10.30 Uhr statt. 

 

Preis

 

10-Wochen-Kurs | 160 Euro
Bring-a-friend* | 145 Euro
*Bring a friend: Du bringst jemand Neuen zum Kurs mit und ihr zahlt beide einmalig den reduzierten Kursbeitrag.

Einzeleinheit im laufenden Kurs | 18 Euro

Einstieg jederzeit möglich

 

Ort

 

Ledererhaus | Fabrikstraße 3 | 4400 Steyr

 

Anmeldung

 

Melde Dich jetzt an und gesell Dich zu uns auf die Matte: info@katharinaellmaier.com

Vortrag | Make your dreams come true!

stimmen

Oh dunkle Nacht

Oh dunkle Nacht

Gänseblümchen blühen auf

Yoga

Be as good as you are

Be as good as you are

Katharina Ellmaier

 

herz
post

Meine Name ist Katharina Ellmaier. Ich bin Herzen.Hörerin und Seelen.Flüsterin und ich unterstütze Dich, tiefe Befriedigung zu erlangen und Deine Lust am Leben zurückzuerobern. 

Du möchtest regelmäßig mit Herzens-Inspirationen versorgt werden? Abonniere hier meinen Newsletter:

social
media

Herze mich auf Facebook und werde Teil meiner Online-Community!